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四征全运会，自称“重新做回小将”的张雨霏11日晚在女子100米蝶泳以56秒88的成绩夺冠，拼下个人第八枚全运会金牌。{p}张雨霏的全运之旅起始于12年前，当时只有15岁的她在辽宁全运会上的想法“很轻松”。“谁也不怕，干掉一名是一名”。虽然未能夺得全运会金牌，但已展露出如初生牛犊的闯劲。{p}2017年张雨霏首次站上全运会最高领奖台，那次她共夺得3金1银1铜；四年前的陕西全运会，她更是一人比八项，被称为“绝对劳模”，最终拿到4金1银。{p}第四次来到全运会赛场，已手握10枚奥运奖牌、加冕中国“蝶后”的张雨霏，却直言自己要“重新做回小将”，不再带着包袱上阵。{p}本次全运会女子100米蝶泳赛场，张雨霏在半决赛便头名晋级，决赛56秒88的成绩虽然距离她创造的亚洲纪录有1秒以上的差距，但28岁的她却是这场比赛唯一游进57秒的选手。{p}赛后，张雨霏会大方地展示自己新做的“镶金边”指甲，说“金边寓意着要继续为金牌而努力”，会在发布会咨询“深圳美食攻略”，也会袒露自己偶尔的脆弱。“决赛前我哭过，我不是为了哭而哭，压力释放完就好了。”{p}其实，“重新做回小将”是张雨霏巴黎奥运会后便开始冒出的念头。这位已走过三届奥运会的“蝶后”，决定在新的奥运周期清零、重启，和教练团队一起打磨新的技战术，迎接全新的“蝶变”。{p}2025年3月的全国春季游泳锦标赛，张雨霏回归赛场。彼时，从小“在水里泡大”、5岁开始专业训练的张雨霏，已远离赛场近半年。{p}这场全国比赛，张雨霏参加了三个项目的比拼。作为中国奥运史上收获最多游泳项目奖牌的运动员，她没能站上领奖台。但张雨霏无憾自己的“重启”——“运动员就是要跳出舒适区，如果总是做自己擅长的，你是无法进步的。”{p}4个月后的新加坡世锦赛，自认为恢复到85%左右的张雨霏，收获一银一铜。虽然在自己擅长的100米蝶泳决赛与奖牌擦肩而过，但张雨霏却表示自己更在乎成长的“确定性”。“每两个月都有1秒的提高，一步一个脚印在进步。”{p}本届全运会，张雨霏再度参加八个项目比拼。无论是“绝对的劳模”还是“重新做回小将”，张雨霏漫漫征途的前方，有她目之所及的高峰。{p}从巴塞罗那奥运会女子100米蝶泳冠军钱红、“亚洲蝶后”周雅菲到持续多年“双蝶争艳”的刘子歌和焦刘洋……中国游泳队向来不缺“蝶后”，却从未有过一位在30岁还能站上奥运会赛场的女子游泳运动员。{p}站在全运会100米蝶泳的领奖台，张雨霏再一次说起了自己心中的那座山——“在未来三年开心游到洛杉矶”。张雨霏说，中国游泳水平的提升，同样需要一步一步往上走。只要自己还在泳池一天，就会尽100%的努力。{p}张雨霏还将目光投向了身后的“05后”“10后”小将。“我希望她们可以后浪追前浪，一步一步追上来，因为现在世界泳坛的竞争太激烈了。”{p}张雨霏说，许多游泳项目的世界纪录、亚洲纪录不断被刷新。她希望自己的成绩可以继续往上走，也希望有一天把这个“纪录棒”交到后辈手中。(完)

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